五月病に対する対処の方法のひとつに、「睡眠不足には気をつける」「しっかりと寝る」という事があるそうです。
一般的に、睡眠が不足すると、うつの症状が出るリスクが高まるそうです。
GWは睡眠の時間や質が乱れやすい時だと思います。たくさん遊んでたくさん好きな事をして、そしてGWの締めとして、体調を整えておきましょう。
では、5月のAB型さんの運勢を観てゆきましょう。
血液型AB型さん5月の花札占い
photo by うめざわみき
☆総体運：小吉
今月のAB型さんは、総じてエネルギー不足に陥りやすくなっており、そのために、ここぞという時の踏ん張りが効きにくくなっています。
表面は、いつもとさほど変わらないスタンスで物事をこなしてゆくことになりそうですが、足元はふらふらとしやすく、ちょっとした不安感が漂ってしまう事に成りやすいでしょう。
こんな時には人を頼ればよいのですが、なぜか人に助けを求める事は望まないAB型さんが多いように推測されます。結果、不安定ながらもなんとか頑張り切ってしまい、エネルギーが枯渇しそうです。
体調に影響を及ぼさないうちに、人を頼るなり、ギブアップ宣言するなりして、身を守りましょう。
☆仕事運：小吉
今月のAB型さんは、なんでもひとりで頑張れてしまうのではありますが、それでは予後がよろしくなく、何かあった時にはフォローが効かない状態になってしまいます。仲間がいる人は、少し頼らせてもらいましょう。
逆の立場になった時には、その人を助けることで、相互扶助をしてください。
ひとりでお仕事をされている人は、少しだけペースを落としつつ休みつつ、バックアップも取り、無理の少ない状態でお仕事を続けると良いでしょう。
☆恋愛運：中吉
恋愛の気に関してだけ言えば、パッとはしないものの、決して悪くはありません。
今月のAB型さんは、エネルギーが不足しがちな事象が起こりがちではありますが、それが返って好機を産む事となりそうです。エネルギー量があまり上々ではないために、それが良い抜け感となって、周囲の異性には魅力ある雰囲気を醸し出すようです。
言い訳などもわりと有効で、この辺りは狙っても出てこない天然の素材の良さがにじみ出るようです。ただし、これはお互いに気になっている存在同士の事であり、反目している関係の人には響かないことでしょう。
☆五月病対策：
4月から新しい環境に入ったAB型さん、または周囲の環境がガラッと変わったAB型さんへ。
表面はさらっといつものポーカーフェイスのAB型さん。その実、心にも身体にも、ストレスが溜まりまくっているのではないでしょうか？ まずはひとりでゆっくりと、好きな事をして過ごしましょう。もういいと思うまでやると良いです。
その後、たくさん眠りましょう。睡眠をたくさん取ってください。満足するまで眠りましょう。
眠りすぎはかえってよろしくない、という見解も世間にはありますが、花札さんは、あえて、たくさん眠ることをおすすめしています。
☆注意事項
今月のAB型さんに注意していただきたい事は、自分に嘘はつかない、という事です。
心の声や身体からの訴えに耳を傾けてください。今の自分の状態に気づきましょう。そうすることによって、エネルギー不足の根本的な原因である「バランスの崩れ」が修正されやすくなることでしょう。
心と身体のバランスが取れてくると、エネルギー状態も安定してきます。
☆ラッキーポイント・ラッキーアイテム
神社仏閣・パワースポット・森林浴できるところ・大きな公園・湖・整体院・エステ・ヨガ教室など、心や身体を癒す場所がラッキーポイントです。
アロマ・レメディー・天使のワーク・読書・音楽鑑賞・写経など、心を緩やかにするものがラッキーアイテムです。
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