自分の考え方次第で人生は変わる! これから楽しんで生きていくために大切なこと

生きていく中で、良いことも悪いことも起きるものです。それをそのまま捉えても良いですが、考え方によっては生きやすくできるはず。これからの人生を思いきり楽しめるようにするコツが、一体どんなものかを見ていきましょう。考え方を決めれば、何事も楽しみながら取り組んでいけますよ。


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自分が本当にしたいのは何なのか……

外国の人たちから見て、日本人は「謙虚」だと言われることは多くあるようです。良い部分ではありますが、それだけだと人生が行き詰ってしまうと、どうも「マイナス思考」に入ってしまいやすくなる部分も。そんなときは、「自分が何をしたいのか」を考えてみてください。周りに流されるのではなく、本当に自分がやりたいことが何なのかを一度振り返ってみてください。「周りに合わせる」のは、大切なことではありますが、「自分の気持ち」がなくなってしまう状態もすぐ近くにあるのです。

一度小休止を挟むことも大切です

いろいろな人がいるからこそ、どうしても相性が合わない人もいます。そして、やりたくないことだって多いはず。しかし、「マイナスの感情」を持ったままに手をつけると、実は楽しいこともその本質を見られず「苦痛」に感じてしまうものです。ですから、大切なのは一瞬で良いので「放置」してみること。少し時間をおいてみると、前向きな気持ちで向き合うことができます。「嫌だ」と思いながら取り組むよりは、「前向き」な思いを持って手をつけたほうが、良い結果を引き寄せられるものですよ。


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どんなに辛くても良いことはあります!

人生を送るなかで、悪いことや大変な出来事はあるものです。しかし、気の持ちようでこれからの生活も楽に生きることができますよ。それは、「あの時よりは……」という考え方です。どんなに辛いことが起こったとしても、以前経験したものよりは「しんどくないかもしれない」と考えられるようになります。過去の傷を「踏み台」にして、目の前の問題を乗り越えようという気持ちを抱いてみると、思ったよりも「冷静」に物事を捉えられるでしょう。そして、自分の感情もうまく「コントロール」できるようになりますので、安心感も生まれてきますよ。

人生を楽しく生きるためにも、「他人と自分を比べない」気持ちが大切になります。その考え方を大切にすれば、自然と毎日が明るく、充実したものへ変わっていくでしょう。そして、心の中もスッキリとしていきますよ。

占いコラムニスト:水守湊