これって5月病?チェックしたい危ない思考グセ5選!

はぁ~…何だか憂鬱。体も重い。
そんな状態で見える現実は、薄暗い陰に覆われていることでしょう。
毎年この時期は5月病というワードが目に付きますが、ゴールデンウィークを過ぎたころから何となく体がダルくて学校や会社に行きたくないといった、ちょっとしたうつ状態を総称して5月病と呼びます。
無理に元気になる必要はありませんが、どんよりした気持ちにあなたの持つ素質が覆われているのはもったいない。
思考のクセに気づき、気持ちが楽になるきっかけになればと思い、今回もマインドフルネス/心理カウンセラーの岩田英朗がお伝えします。

【江戸開城】を醸す、100年の時を越え港区芝に蘇った蔵・東京港醸造と江戸の町の礎と結界を張り巡らした天海僧正

日本酒の酒蔵というと、都会から少し離れた湧水などが出る場所に広い敷地を構え、日本酒が仕込まれているというイメージがあるのではないかと思います。しかし東京23区、それも港区の4階建てのビルで、仕込み水に東京の水道水を用い日本酒が造られているのをご存知でしょうか?
今回は、東京港区の芝で醸される【江戸開城】という日本酒を通して、この蔵からも近い増上寺もその一つを担うと言われる江戸の結界や、江戸、今の東京という街の礎を築いた天海僧正について、日本酒ナビゲーターであるミラクルナビらぶちゃんがお話していきます。

自信なんて持たなくていい~弱味を見せられない環境にいる方へのメッセージ~

4月から新しい生活、新しい仕事を頑張っている皆さん、今は覚えることが多かったり環境に慣れなかったり大変なこと多いと思います。時には上手く行かなかったり失敗が多かったりで、自信を無くすこともあるでしょう。
よく自己啓発セミナーなどで「根拠のない自信を持ちましょう!」「最高な自分を想像しましょう!」などと元気な声で言われますが、私にはそれが出来ません。現に能力が無い自分をどうやって肯定しろというのだろう?と苛立ちを覚えます。「元気出していこー!」という体育会系な感じが私には肌に合わないのですが、今回は「自信なんて持たなくても大丈夫」という内容でマインドフルネス/心理カウンセラーの岩田英朗がお伝えします。

【手相】自殺しやすい死相(自殺線)ってあるの?

人間の死には、事故や病気などの自ら望まない突発的な死もあれば、寿命や老化としての死、そして、自ら死を選んでしまう「自殺」があります。
今回は、事故や病気での死相ではなく、「自殺線」として観える死相について、手相セラピストの花岡正人がお話します。

家庭菜園ベジタリアンの「ベジで食べ歩こう」☆第224回。IKEA(イケア)レストランで感動食感を発見、ベジカツカレーが最高におススメ

北欧家具を販売する、アミューズメントパーク的に楽しめるIKEA(イケア)。その2階にあるIKEAレストラン。大好きでよく利用させていただいているのは、北欧スタイルの植物性・ベジメニューが色々食べられて、結構新しいメニューも頻繁に登場するからです。
今回、IKEAが”レストランメニューの半分をプラントベース化した”との話を聞き、私、家庭菜園ベジタリアンのたっくんKTが早速で行ってきました。

攻撃的な人の言葉や態度を回避したい!試してほしい対処法5選

人と関わるとき、合う人ばかりではありませんよね。気が合わないという人もいるものです。なかでも自分を攻撃してくる人と接するときは、心身がとても疲れストレスも溜まります。もし攻撃的な人が周りにいたならば、5つの対処法を試してみてください。
スピリチュアルライフアドバイザーのKAORUがお伝えします。

情熱のまま、積極的な行動がツキを呼ぶ * 数秘術で5月の世の中を見る

こんにちは。タロット占い師の やた なたろう です。
新緑の季節ですね。暖かい日々が続きますが、これまでの疲れが少し出やすい時期でもあります。特に目の疲れと頭痛に注意したいところ。
休める時にしっかり休み、元気になったらまた前へ進んで行きましょう。
さっそくですが、5月の世の中や漂う空気、人の心の動きについて、数秘術で見ていきますね。

家庭菜園ベジタリアンの「ベジで食べ歩こう」☆第223回。スターバックスコーヒーにソイハンバーグを使ったフォカッチャが新登場

2020年現在、およそ90の国と地域で店舗を展開するスターバックス。その数は32,660店に及ぶそうです。すごい数ですね。
そのスターバックスが、ソイ(大豆)ハンバーグを使ったフォカッチャを販売開始。代替肉の波は、日本のスタバにもやってきました。
今回はスタバに焦点を当てて、家庭菜園ベジタリアンのたっくんKT。がレポートします。

コロナ渦の中~冷えた心をハーブボールで身体の芯から温めませんか

こんにちは。ハーブボールセラピストのトルーバルHiroです。
今回はストレス多き現代人の方に癒しの魔法のボール、ハーブボールをご紹介します。
コロナ渦の中で私達現代人は、今とても生きづらい環境にいます。
その中で私達にいつも寄り添ってくれている自然や植物に寄り添い、その力を借りながら上手にストレス社会を乗り切って生きましょう。

気になる彼の星座別!LINEの特徴をご紹介

ああ、彼からLINEの返事
なかなか来ない・・・。元カレとはもっとラリー続いたのにな。
わたしとのLINE楽しくないのかな・・・。
とか
アイツ、しょっ中LINEしてくる。
返信すると即既読になって秒で返ってくるし。
ちょっと疲れるかも・・・。
とか
人それぞれLINEの送り方の好みって違いますよね!
こんにちは‼星見ユキです。

自分を上手く表現できないときには、ワケがある

自分を生き生きと表現できる人は、とても輝いて見えます。その人の心にあるものが手にとるように伝わり理解することもできます。いつも自分を上手く表現できればいいのですが、できないときありませんか。自分を上手く表現できないときには、ワケがあります。
そのワケとは、スピリチュアルライフアドバイザーのKAORUがお伝えします。

「潜在意識とつながるツール、ボイジャータロット」

ボイジャータロットって知っていますか?
潜在意識につながるツールとも言われていて、めちゃくちゃパワフルなカードです!
簡単に潜在意識にアクセスできて、シンクロ多発! 変容をサポートしてくれます。
そんなボイジャータロットについて、椎名マキがお話していこうと思います。

門の向こうは極楽浄土⁉「東門開き」と日本酒「西之門」

数日前、長野市の善光寺の前を通る聖火リレーが無観客で行われ、門前の店舗の方が、このご時世仕方がないけれど残念とおっしゃっているニュースを見ました。
秋にこの善光寺を訪れた際、『西之門』という大変味わい深い日本酒に出会いました。
今回は、この日本酒と善光寺、お酒の名称にもなっている西門にまつわる話を、日本酒ナビゲーターのミラクルナビらぶちゃんがしていきます。

素敵な大人は知っている!誰もが持っている「手のちから」

手は正直な心を伝え、心を感じる場所。素敵な大人は、手の温もり、手の優しさ、手のありがたさを知っています。手で心を通わせることを、いつも忘れずに生きること。
誰もが持っている「手のちから」について、スピリチュアルライフアドバイザーのKAORUがお伝えします。

浄化・除霊・浄霊の違い【霊能者コラム】

「20年続けている人は本物」と言われるスピリチュアルの世界で30年超のキャリアを持つベテランスピリチュアル・カウンセラーであり気功師の三浦栄子さんの連載が本日からスタート。
三浦さんが体験した不思議な話や実体験をお伝えしていきます。

新しいチャレンジをする前に!リバウンドしない秘訣もご紹介

4月になりました。温かくなってきたし、何か新しいチャレンジをしたい人も多いのではないでしょうか?だけど、勉強しようと思って買った本が棚に積んだままになっていたり、○○ダイエットを始めても結局続かなかったり、始めるというのは簡単なことではありません。
今回は『スタートする時に注意するポイント』という内容で、マインドフルネス/心理カウンセラーの岩田英朗がお伝えします。

流行の取り入れ方でわかる、3タイプのアプローチ法

マッチングアプリで「いいな」と思った彼とデートするためには? その人の好きなファッションやエンタメ、趣味によって響くアプローチが違うんです。
婚活・恋愛心理カウンセラーの谷本由紀がこっそり伝授します!

【花札占いの世界】はじめの一歩

花札占い? 
ウラスピナビで毎週掲載されているもの以外は見た事ないなあ……昔の映画で博打に使っているアレのこと?そんな声が聞こえてきます。わかります!私もそう思いますもの。
今回から花札占いについて、私、うめざわみきが解説してゆこうとおもいます。
どうぞお付き合いください。

【手相】一目で分かる「ガン体質」か「脳・心疾患体質」か!

人間の身体は、弱アルカリ性を保とうとしますが、不摂生やストレスなどにより、弱アルカリ性からアルカリ性、酸性に傾いたりします。そして、それは体質としても「ガン体質」「脳・心疾患体質」に傾くことを手相上示唆しています。
今回は、あなたの身体が酸性体質なのかアルカリ体質なのかを、手相セラピストの花岡正人が手相でご説明します。

佛師から学ぶ!人生が輝く「使命」の見つけ方

人が生まれてくる意味の一つに、この世で果たす使命というものがあります。使命を見つけ使命と出会う。そのとき人生は輝き、生きるほんとうの意味を知ることができます。自分は、どのような使命をもって生まれてきたのか。
人生が輝く使命の見つけ方を、スピリチュアルライフアドバイザーのKAORUがお伝えします。