【睡眠とスピリチュアルの関係】魂レベル向上のための良質な睡眠をとる8つの方法!

寝ている間、夢で大事なメッセージを受け取る、という方もスピリチュアリストには多いと聞きます。
実に人間の人生のうち、3分の1は眠っているのですから、この時間を有意義に使いたいものです。

「シュタイナー教育」でも有名なルドルフ・シュタイナーによれば、「睡眠」は単なる体力や気力の回復以上に、非常にスピリチュアルな意味を持っているとのこと。

質の良い睡眠を心がけて、寝ている間に必要なスピリチュアルメッセージを受け取る方法や、自分の魂のレベルを上げるためにどのような睡眠を心がければ良いのかをお伝えしていきます。