盛り過ぎ注意! 魅力が伝わるプロフィール写真の選び方

「プロフィール写真は盛れているのを使おうっと。」
ちょっと待って! 
プロフィール写真を盛ると、せっかくマッチングしてもうまくいかない可能性が高くなります。
今回は、プロフィール写真を盛ってはいけない理由と魅力が伝わる写真の選び方について、恋愛心理カウンセラーでありマインドフルネスインストラクターの谷本由紀が、心理学で解説します。

マインドフルネスで恋も仕事も思い通りに! 怒りをぶつけずに彼を自分のペースに引き込む方法

仕事で後輩がミスをしてイライラする!
好きな人からLINEが返ってこなくて不満が爆発しそう!
そんな風にイライラしてしまうことって、ありますよね。
今回は、イライラしたときのマインドフルネスの取り入れ方を、恋愛心理カウンセラーでありマインドフルネスインストラクターの谷本由紀がお伝えします。

「TOP VALUE」のVegetiveから、柚子薫るソースが絶品のベジハンバーグ登場

「確かな品質、この安さ」をキャッチフレーズに展開されている、イオン系列の衣食住プライベートブランド「TOP VALUE」をご存じですか?
赤いリボンのマークでおなじみですよね。
今回、家庭菜園ベジタリアンのたっくんKT。がご紹介するのは、TOP VALUEが展開する、動物性の素材を植物由来に置き換えていこうとする”Vegetive(ベジティブ)”シリーズの食材です。

出会いがない今が始めどき!初心者のための恋愛アプリ活用法

コロナの影響で出会いの機会が減ってしまった……
不安を感じている人は多いでしょう。
そんな「今」だからこそ、アプリでの出会いに挑戦してみるのはいかがでしょうか?
今回は、アプリを始め時な理由と、初心者のための活用術を、心理カウンセラーでありマインドフルネスインストラクターの谷本由紀がご紹介します。

脱・完璧主義! 心と体をゆるめるマインドフルネスルールとは?

秋の夜長は、もの思いにふけるのにぴったりです。
ですが、いろいろ考え過ぎて落ち込みやすくなる時期でもあります。
特に、真面目でしっかり者、完璧主義な人は要注意です!
今回は、完璧主義の人が「いい加減」になれるマインドフルネスの活用法を、心理カウンセラーでありマインドフルネスインストラクターの谷本由紀がお伝えします。

ワガママになれない女性のための駆け引き術

休日に何度かデートをした彼との関係が進展しなくてモヤモヤ。
だからといって、自分から押せないし、彼を振り回すような性格じゃないし。
今の状態から脱出するには、どうすればいいの!?
そんなモヤモヤを感じたことがある女性は多いのではないでしょうか?
今回は、ワガママを言ったり、男性を振り回したりできない、
相手の気持ちや状況を考えすぎてしまう女性のための駆け引き術を、
心理カウンセラー谷本由紀がお伝えします。

「考えすぎる人」がマインドフルネスで気分転換する方法

あなたは物事をよく考える性格ですか?
いつも何かを考えていて、友達から「考えすぎだよ」と言われたことはありませんか?
このコラムでは、マインドフルネスインストラクターの谷本由紀が、今話題のマインドフルネスを日常生活に取り入れる方法をお伝えします。
今回のテーマは、考えすぎる人の気分転換法です。

「考えすぎる人」がマインドフルネスで気分転換する方法

あなたは物事をよく考える性格ですか?
いつも何かを考えていて、友達から「考えすぎだよ」と言われたことはありませんか?
このコラムでは、マインドフルネスインストラクターの谷本由紀が、今話題のマインドフルネスを日常生活に取り入れる方法をお伝えします。
今回のテーマは、考えすぎる人の気分転換法です。

付き合ったら立場が逆転!? 彼の気持ちが続くルール作りとは?

熱心にLINEを送ってくれたり、デートに誘ってくれたりした彼。
だから好きになったのに、付き合ったら立場が逆転しちゃった!?

追われる側だったはずが追いかける側になり、あげくに「重い」と言われた・・・・・・。
そんな経験はありませんか?
今回は、立場の逆転現象が起きる理由と、重い女にならない恋愛テクニックをお伝えします。

デートに誘ってOK? コロナ後の彼の気持ちを知る方法と対処法

緊急事態宣言が解除されたから、そろそろ好きな人に会いたい!
だけど、今の彼の気持ちがわからない・・・・・・。
しばらく会っていないからこそ、そんな風に不安を感じている人は多いでしょう。
今回は、アフターコロナの彼の気持ちを知る方法と対処法をお伝えします。

ちょっと待って!「好きな相手のために自分を磨く」は危険?

自粛生活が続く中、そんな時は「自分磨きを頑張ろう」と考える人も多いでしょう。
少しでも自分を向上させるために、時間をつかうことは素敵なことです。
鑑定を行う中でも「自分磨きをする」はよく聞かれるフレーズです。
鑑定を通しふと感じるのは、その「自分磨き」が少々間違っているのでは?ということです。
あなたの「自分磨き」が有意義になるよう、占い師の観点から大事なポイントをお伝えしていきます。

脱・重い女! 3つのタイプを知って恋愛上手になろう

好きな人と付き合えたのはうれしいけれど、恋人同士になった途端に相手の気持ちがわからなくなった!
恋人が欲しいと思っていたけれど、付き合ったら面倒くさくなってしまった・・・・・・。
好きなのにうまくいかないと感じた経験はありませんか?

今回はその謎を恋愛心理で解説し、良い関係を築く方法をお伝えします。

面倒くさい女って思われたくない!恋愛不安から脱出する「ヤマアラシ指数」とは?

好きな人からのLINEが返ってこないとイライラする!
これって、彼に依存しているってこと!?
片思いでも付き合っていても、好きな人からの連絡がないと不安でたまらないという人は多いのではないでしょうか?
だけど依存度が高くなると、「面倒くさい」って思われそう・・・・・・。心配や不安は尽きません。
今回は、そんな恋愛不安から脱出する方法を心理学で解説します!

コロナのせいで三角関係に!? 友達の彼がイケメンに見える理由とは?

友達が片思いをしている相手が気になる・・・・・・。
この気持ち、どうしたらいい!?
合コンで友達と好みがかぶってしまったり、職場で同僚とライバルになってしまったりと、友達と三角関係になる可能性は意外と高いです。
今回はそんな心のメカニズムと、愛情と友情のどちらを選べばいいのかを心理学で解説します!

男性との会話が続かない原因とは? 話が弾む”低刺激”な会話術

友達に紹介してもらった、素朴だけど誠実そうな彼。
その場に友達がいたら会話が弾むのに、ふたりきりになると気まずいムードに・・・・・・。
自分ばかり話していて、空回りしているみたい・・・・・・と落ち込んだ経験がある人は多いのではないでしょうか?
だけど、彼のリアクションが薄いのは、あなたに興味がないからではありません。
今回は、男性との会話が弾まない原因と対策についてお伝えします。

ストレスフルな職場で同僚と恋に落ちる方法

一緒に仕事を頑張っているうちに、同僚を好きになっちゃった!
異性として見てもらうためには、どうすればいい?
力を合わせて仕事をしてきた仲間だからこそ、最高のパートナーになれる可能性は高いです。
今回は、同僚と心の距離を縮める方法をお伝えします。

バレンタインデートをドタキャンされたときの正しい対処法

週末は、好きな人とバレンタインデートの予定だったのに・・・・・・。
「仕事が入った」という彼からのLINE。どんな返事をすればいい?
バレンタインは、恋する女性にとってはずせないイベントですよね。
だけど、年度末が近いこの時期は、相手の予定が変わってしまうこともあります。
そんなときに、次の約束につなげられる恋愛心理テクニックをお伝えします!

無理めな恋を逆転に導くバレンタイン作戦

好きな人はいるけれど、なかなか振り向いてくれない・・・・・・。
バレンタインで一発逆転って、できるのかな!?
イケメンでモテる彼、曖昧な関係が続いている彼、どうやら彼女がいるっぽい彼。
「諦めたほうが楽なのかも」とわかっていても、割り切れないのが恋愛ですよね。
今回は、そんな無理めな恋の立場を逆転させる方法を、恋愛心理学で解説します!

口グセでわかる! ヤバい男の見分け方と操縦術

好きな人が仕事の話をしてくれるのって、親密な感じがしてうれしい。
だけど、彼ってちょっとグチっぽい気がする・・・・・・。
仕事や人間関係で嫌なことがあったときに、「聴いてほしい」と思うのは自分の気持ちをわかってほしい人だからこそ。でも、それが続くとうんざりしちゃいますよね。
今回は、愚痴からわかるヤバい男性の性格を解説します!

結婚相手の大本命! 内向的男子の攻略法

好きなタイプは明るくて人気者だけど、付き合うと浮気が心配。
結婚相手は、安心できる人がいいな・・・・・・。
これまでの恋愛経験から、恋愛と結婚の相手は別だと考える人は多いのではないでしょうか。
今回は、安心させてくれる内向的男子の攻略法を心理学で解説します!

【辛口婚活相談】「パートナーが欲しい」と言う男性の真意とは?

恋活イベントで、40代前半の男性に出会いました。
意気投合して、「この人しかいない!」と思えるほど魅力を感じています。
彼に結婚願望があるかどうか尋ねると、「パートナーは欲しいと思っている」と言われました。

彼の言葉の真意はどこにあるのでしょうか?
そんなご相談に婚活女史ユノがズバっと切り込んでいきます!

2020年は恋がしたい! 夢を叶える目標の立て方とは?

来年こそは、彼氏が欲しい!
・・・・・・って、毎年言っているけれど、達成できる目標の立て方ってあるのかな?
答えは、YES!

「素敵な彼氏が欲しい」と漠然と願うより、現実的に目標を立てた方が叶いやすいです。
今回は、2020年に彼氏を作るための目標の立て方を心理学で解説します。

ハマりものでわかる! 彼をワタシマニアにする方法

好きな人に会いたくて、思いきって食事に誘ってみたけれど・・・・・・。
「休日は趣味を優先したい」と断られちゃった!
恋愛よりも趣味を優先したいという人もいますよね。
だけど、その趣味がSNSや筋トレ、オンラインゲームなどのハマりものだったら!?
今回は、そんなハマりものがある彼を、ワタシマニアにさせる方法をお伝えします。

映画デートで距離を縮める方法とは?

気になる彼と、映画に行くことになった!
このデートをきっかけに関係を深めるには、どうすればいいの?
ロマンチックな映画を見れば、ふたりの雰囲気も良くなりそうですね。
だけど、「どんな感想を話せばいいのかわからない!」という人も多いのではないでしょうか?
今回は、映画デートでふたりの距離を縮める方法をお伝えします。

クリスマスまでに3回デートしたい! OKしてもらいやすいデートの誘い方

イベントで知り合った彼と、クリスマスまでに付き合いたい!
それまでに仲良くなるには、どんなデートをすればいいの?
出会いから付き合うまでの時間は人それぞれですが、3回目のデートで告白される(する)が理想だという人は多いのではないでしょうか?
だけど、3回目のデートまでにフェイドアウトしてしまうということも・・・
今回は、クリスマスまでに3回デートができる恋愛心理学をお伝えします!

男らしい VS 気配り上手、クリスマスデートのアプローチ法

仕事ができる先輩と、趣味仲間の優しい男性。
恋愛対象として、どちらもアリ!
今はまだ、どちらとも進展はないけれど、クリスマスまでにオトしたい!

今年のクリスマスは平日ですが、デートをするチャンスは1回ではありません。
今回は、男らしくて仕事ができるタイプと、気配りができて優しいタイプの攻略法をお伝えします!

3タイプの男子をクリスマスデートに誘う方法

今年中に彼氏を作りたい!
せめて好きな人とクリスマスデートがしたい!
これからの季節は、ハロウィン、紅葉狩り、イルミネーション、クリスマスなど、カップルにぴったりなイベントが目白押しです。
今回は、タイプ別のクリスマスデートの取り付け方をご紹介します。