ビデオ通話で失敗しない! 恋が始まる会話テク

アプリでマッチングした彼と、デートの前にビデオ通話をすることになった。
ここで失敗したら、デートはないよね・・・・・・!
「失敗できない」と思うと、余計に緊張してしまうものです。
今回は、ビデオ通話で盛り上がり、恋が始まる会話テクニックを、心理カウンセラー/マインドフルネスインストラクターの谷本由紀がお伝えします。

束縛が嫌いな男性を振り向かせる方法とは?

気になる彼は、束縛されるのが嫌いらしい。
だけど、彼からのアクションを待っていても関係は進展しそうにない・・・・・・。
「束縛されたくない」と言われると、自分から連絡をしたり、デートに誘ったりするのをためらってしまいますよね。
今回は、束縛が苦手な彼を振り向かせる行動を、心理カウンセラー/マインドフルネスインストラクターの谷本由紀が恋愛心理で解説します!

在宅ワークのダラダラ脱却!“条件付け”で集中力を倍増させよう!!

コロナ禍という言葉を毎日耳にしますね。はじめ「禍」って何?と思って検索したのは1年以上前でした。それ以来、新たに在宅ワーク、テレワークでの悩みをお聴きすることが増えています。「仕事とプライベートの境界が無くて緊張感が抜けない」「ダラダラして集中できない」といった声が多いです。
そんな悩みにお答えしようと思い、今回は気軽にできる「集中力を倍増させる方法」を、マインドフルネス瞑想/心理カウンセラーの岩田英朗がお伝えします。

男性の特性を知って会話上手に! マッチングした彼とメッセージを続けるコツ

マッチングしたのに、あまりメッセージをくれない彼にモヤモヤ。
コロナが落ち着いたら会いたいけど、それまでにフェイドアウトしてしまいそう・・・・・・。
気になる人がメッセージに返信をくれないとき、「その気になっているのはわたしだけ?」と不安になってしまいますよね。
ですが、諦めるのはまだ早い!
今回は、アプリでマッチングした男性とメッセージが続く方法を、心理カウンセラー/マインドフルネスインストラクターの谷本由紀が恋愛心理学で解説します。

女子必見!マインドフルネス的、太らないチョコレートの食べ方・選び方とは?

今年のバレンタインは週末だし、テレワークだし、職場でチョコレートを配らなくていいからうれしい!
義理チョコを買わなくていい分、MYチョコにお金をかけちゃおう。
という人も今年は多いのではないでしょうか?
今回は、太らないチョコレートの選び方・食べ方を、心理カウンセラー/マインドフルネスインストラクターの谷本由紀が、マインドフルネスで解説します。

「淋しいと死んじゃう!孤独を癒すセルフケア」

仕事が終わって、帰り道にふと「あれ、私ひとりだ・・・」
SNSに投稿したけどイイネ!がつかずに「あれ、私嫌われちゃったかな?」
LINEの既読がつかずに「どうして!?」って気になっちゃう。
不安で淋しくて、時には死んじゃいたくなるかもしれません。
そんなあなたに、自分を労わり、孤独を癒すセルフケアの方法を、マインドフルネス瞑想/心理カウンセラーの岩田英朗がお伝えします!

コロナ禍こそチャンス! 「お見せ合い婚」のススメ

せっかくアプリでマッチングしても、今の状況では気軽に会えない!
このままフェイドアウトしてしまいそう・・・・・・。
ちょっと待ってください!
今回は、マッチングアプリで「お見せ合い婚」をする恋愛心理テクニックを、心理カウンセラー/マインドフルネスインストラクターの谷本由紀がお伝えします!

予防線は張らないで! 初対面の前に言ってはいけないワードとは?

アプリでマッチングした人と会うことになった!
だけど、「写真と違う」って幻滅されたらどうしよう・・・・・・。
男女ともに、アプリのプロフィール写真を加工している人は多いはず。
今回は、会う前に言ってはいけないワードを、心理カウンセラー/マインドフルネスインストラクターの谷本由紀が恋愛心理学で解説します。

「風の時代」を乗りこなすマインドフルネス活用法

2020年12月に幕を開けた「風の時代」。
これまでの常識が変わる、新たな時代が始まりました。
ですが、だからこそ注意しなければならないことがあります。
今回は、風の時代を乗りこなすためのマインドフルネス活用法を、恋愛心理カウンセラー/マインドフルネスインストラクターの谷本由紀がお伝えします!

嘘? それとも本心? 男性の本心を読み解くサイン

アプリで知り合った彼といい雰囲気で、付き合えそうな予感。
だけど、まさか既婚者ってことはないよね!?
今回は、男性が出すサインから本心を読み解く方法を、恋愛心理カウンセラー/マインドフルネスインストラクターの谷本由紀がお伝えします!

脱・仕事脳! 恋愛と仕事の人間関係の違いとは?

仕事はうまくいっているのに、彼氏ができない。
仕事では同僚や先輩を頼れるけど、恋愛で甘えるのは苦手・・・・・・。
そんなあなたは、「仕事脳」になっているかもしれません。
今回は、仕事と恋愛における人間関係の違いについて心理学で解説します。

発表! マッチングアプリで同時に連絡をとるベスト人数は?

アプリでマッチングした人と会う予定だった。
だけどタイミングが合わなくて、フェイドアウトされちゃった・・・・・・。
でも、大勢の人とメッセージを続けるのは面倒くさい。
そんなあなたに、恋愛心理カウンセラー/マインドフルネスインストラクターの谷本由紀が、アプリで同時にやりとりするベスト人数を心理学で解説します!

正月太りを解消! ◯◯だけでできる瞑想とは?

今年の正月休みは長いけど、外出自粛だから太りそう。
だけど、旅行や外食は気が進まないし・・・・・・。
コロナと正月のダブル太りが心配な年末年始は、瞑想で心身をリフレッシュさせませんか?
今回は、マインドフルネスで健やかな年末年始を過ごす方法を、谷本由紀がお伝えします。

期限は1週間!? マッチングしたら早めに会ったほうがいい理由とは?

アプリでマッチングした人と、毎日メッセージのやりとりをしている。
メッセージが楽しいから、早く会ったほうがいいのかな? 
それとも、もう少しメッセージで内面を知ってからのほうがいい?
今回は、マッチングした人と早く会ったほうがいい理由を、恋愛心理カウンセラー/マインドフルネスインストラクターの谷本由紀が解説します。

盛り過ぎ注意! 魅力が伝わるプロフィール写真の選び方

「プロフィール写真は盛れているのを使おうっと。」
ちょっと待って! 
プロフィール写真を盛ると、せっかくマッチングしてもうまくいかない可能性が高くなります。
今回は、プロフィール写真を盛ってはいけない理由と魅力が伝わる写真の選び方について、恋愛心理カウンセラーでありマインドフルネスインストラクターの谷本由紀が、心理学で解説します。

マインドフルネスで恋も仕事も思い通りに! 怒りをぶつけずに彼を自分のペースに引き込む方法

仕事で後輩がミスをしてイライラする!
好きな人からLINEが返ってこなくて不満が爆発しそう!
そんな風にイライラしてしまうことって、ありますよね。
今回は、イライラしたときのマインドフルネスの取り入れ方を、恋愛心理カウンセラーでありマインドフルネスインストラクターの谷本由紀がお伝えします。

「TOP VALUE」のVegetiveから、柚子薫るソースが絶品のベジハンバーグ登場

「確かな品質、この安さ」をキャッチフレーズに展開されている、イオン系列の衣食住プライベートブランド「TOP VALUE」をご存じですか?
赤いリボンのマークでおなじみですよね。
今回、家庭菜園ベジタリアンのたっくんKT。がご紹介するのは、TOP VALUEが展開する、動物性の素材を植物由来に置き換えていこうとする”Vegetive(ベジティブ)”シリーズの食材です。

出会いがない今が始めどき!初心者のための恋愛アプリ活用法

コロナの影響で出会いの機会が減ってしまった……
不安を感じている人は多いでしょう。
そんな「今」だからこそ、アプリでの出会いに挑戦してみるのはいかがでしょうか?
今回は、アプリを始め時な理由と、初心者のための活用術を、心理カウンセラーでありマインドフルネスインストラクターの谷本由紀がご紹介します。

脱・完璧主義! 心と体をゆるめるマインドフルネスルールとは?

秋の夜長は、もの思いにふけるのにぴったりです。
ですが、いろいろ考え過ぎて落ち込みやすくなる時期でもあります。
特に、真面目でしっかり者、完璧主義な人は要注意です!
今回は、完璧主義の人が「いい加減」になれるマインドフルネスの活用法を、心理カウンセラーでありマインドフルネスインストラクターの谷本由紀がお伝えします。

ワガママになれない女性のための駆け引き術

休日に何度かデートをした彼との関係が進展しなくてモヤモヤ。
だからといって、自分から押せないし、彼を振り回すような性格じゃないし。
今の状態から脱出するには、どうすればいいの!?
そんなモヤモヤを感じたことがある女性は多いのではないでしょうか?
今回は、ワガママを言ったり、男性を振り回したりできない、
相手の気持ちや状況を考えすぎてしまう女性のための駆け引き術を、
心理カウンセラー谷本由紀がお伝えします。

「考えすぎる人」がマインドフルネスで気分転換する方法

あなたは物事をよく考える性格ですか?
いつも何かを考えていて、友達から「考えすぎだよ」と言われたことはありませんか?
このコラムでは、マインドフルネスインストラクターの谷本由紀が、今話題のマインドフルネスを日常生活に取り入れる方法をお伝えします。
今回のテーマは、考えすぎる人の気分転換法です。

「考えすぎる人」がマインドフルネスで気分転換する方法

あなたは物事をよく考える性格ですか?
いつも何かを考えていて、友達から「考えすぎだよ」と言われたことはありませんか?
このコラムでは、マインドフルネスインストラクターの谷本由紀が、今話題のマインドフルネスを日常生活に取り入れる方法をお伝えします。
今回のテーマは、考えすぎる人の気分転換法です。

付き合ったら立場が逆転!? 彼の気持ちが続くルール作りとは?

熱心にLINEを送ってくれたり、デートに誘ってくれたりした彼。
だから好きになったのに、付き合ったら立場が逆転しちゃった!?

追われる側だったはずが追いかける側になり、あげくに「重い」と言われた・・・・・・。
そんな経験はありませんか?
今回は、立場の逆転現象が起きる理由と、重い女にならない恋愛テクニックをお伝えします。

デートに誘ってOK? コロナ後の彼の気持ちを知る方法と対処法

緊急事態宣言が解除されたから、そろそろ好きな人に会いたい!
だけど、今の彼の気持ちがわからない・・・・・・。
しばらく会っていないからこそ、そんな風に不安を感じている人は多いでしょう。
今回は、アフターコロナの彼の気持ちを知る方法と対処法をお伝えします。

ちょっと待って!「好きな相手のために自分を磨く」は危険?

自粛生活が続く中、そんな時は「自分磨きを頑張ろう」と考える人も多いでしょう。
少しでも自分を向上させるために、時間をつかうことは素敵なことです。
鑑定を行う中でも「自分磨きをする」はよく聞かれるフレーズです。
鑑定を通しふと感じるのは、その「自分磨き」が少々間違っているのでは?ということです。
あなたの「自分磨き」が有意義になるよう、占い師の観点から大事なポイントをお伝えしていきます。

脱・重い女! 3つのタイプを知って恋愛上手になろう

好きな人と付き合えたのはうれしいけれど、恋人同士になった途端に相手の気持ちがわからなくなった!
恋人が欲しいと思っていたけれど、付き合ったら面倒くさくなってしまった・・・・・・。
好きなのにうまくいかないと感じた経験はありませんか?

今回はその謎を恋愛心理で解説し、良い関係を築く方法をお伝えします。

面倒くさい女って思われたくない!恋愛不安から脱出する「ヤマアラシ指数」とは?

好きな人からのLINEが返ってこないとイライラする!
これって、彼に依存しているってこと!?
片思いでも付き合っていても、好きな人からの連絡がないと不安でたまらないという人は多いのではないでしょうか?
だけど依存度が高くなると、「面倒くさい」って思われそう・・・・・・。心配や不安は尽きません。
今回は、そんな恋愛不安から脱出する方法を心理学で解説します!